[전만동의 호쾌한 골프](38)임팩트시 손과 클럽헤드의 로테이션

프로골퍼 아치 호바네시안은 골프가 어려운 것은 정지한 볼을 앞에 두고 어떻게 칠 것인가 하고 생각하는 시간 이 너무 많다는데 있다라는 골프 명언을 남겼다. 실제, 대부분의 아마추어 골퍼들에게 어떻게 해야 효과적인 스윙을 할 수 있는지에 대해 많은 고민들을 하고 있을 것이다. 완벽한 골프 스윙을 하려면 우선 임팩트시 몸통의 회전과 손, 클럽헤드의 회전이 어떻게 진행되는지 알아두는 것이 중요하다. 구력이 10년이니 20년이니 자랑하는 골퍼 가운데 클럽 헤드와 페이스의 역할, 움직임 등에 대해 깊이 생각해 본 골퍼가 얼마나 될까? 혹시 스코어에만 연연하며 의기양양하거나 실망하지는 않았는가? 이 말을 듣고 느껴지는 바가 있다면 지금부터라도 손과 클럽 헤드의 움직임에 대해 주의를 기울여보자. 그 중에서도 다운스윙이 오른쪽 허리 부분(9시 방향)까지 내려와 그 위치부터 임팩트를 지나 왼쪽 허리 부분(3시 방향)까지 이동할 때, 변해가는 클럽의 모양을 제대로 익힌다면 훨씬 재미있는 골프가 가능해질 것이다. ▲팽이를 돌리듯 부드럽게 사실 이 부분은 아마추어가 제대로 익히기 어려워 많은 연습이 필요하다. 대부분의 아마추어는 임팩트 순간 페이스가 열려 맞아 슬라이스가 되는 문제를 겪게 되는 경우가 많다. 특히 심한 경우 볼을 퍼 올려 띄우려는 생각이 앞서 스쿠핑(scooping)되면서 페이스는 열리고 볼은 오히려 뜨지 않는 토핑을 범하게 된다. 어떤 골퍼들은 임팩트 순간 팔목을 돌리는 것으로 클럽을 릴리스 한다고 배웠을 것이다. 그러나 클럽 헤드의 스피드를 보다 빠르게 해 거리를 늘리고, 임팩트시 클럽 페이스가 스퀘어하게 접촉하게 하려면 클럽을 로테이션하는 것이 중요하다. 처음 골프를 배울 때 골프클럽 헤드는 토우가 힐보다 먼저 가야 한다(Toe passes the heel)고 배운다. 이는 9시 방향에서 3시 방향에 이르기까지 클럽을 로테이션해주는 요령을 말한다. 올바른 클럽 헤드의 움직임은 9시 방향에서 페이스의 앞면이 정면을 향해 있고 토우는 하늘을 향해 있어야 한다. 여기서부터 일어나는 움직임이 아주 중요하다. 즉, 헤드의 토우 부분이 힐보다 앞서 움직여 가는 것이 중요하다. 그러면 임팩트 때는 어드레스 때와 같은 위치로 페이스가 볼을 때리고, 3시 방향에 와서는 클럽 페이스의 뒷면이 정면을 향하게 된다. 이 때도 헤드의 토우 부분은 하늘로 향하게 하는 것이 중요하다. 이런 연속 동작으로 클럽 헤드의 로테이션이 일어나야 헤드 스피드가 생기고 방향이 좋아질 수 있다. 팽이를 돌릴 때 팽이채가 팽이를 감싸면서 돌리듯 클럽헤드가 공을 감싸면서 임팩트를 지나갈 수 있도록 한다면 로테이션 일어나고 있다고 봐야한다. 그림과 같은 로테이션 요령을 인식하고 임팩트를 진행한다면 골프 실력을 한층 업그레이드 할 수 있을 것이다.

리디아 고, 생애 첫 메이저 우승 좌절

뉴질랜드 교포 리디아 고(16)가 생애 첫 메이저 골프대회 우승 기회를 놓치면서 아쉽게 준우승을 차지했다. 아마추어 세계 최강 리디아 고는 15일(현지시간) 프랑스 에비앙 레뱅의 에비앙 마스터스골프장(파71)에서 열린 시즌 마지막 메이저대회인 에비앙 챔피언십 최종 3라운드에서 버디 3개, 보기 2개로 1언더파 70타를 기록, 합계 8언더파 205타로 수잔 페테르센(노르웨이10언더파 203타)에 2타 뒤진 준우승을 차지했다. 선두 미야자토 미카(일본)보다 1타 뒤진 공동 2위로 최종 3라운드를 맞이한 리디아 고는 1번홀(파4)에서 버디를 잡으며 출발했다. 하지만 동반 플레이를 펼친 페테르센이 전반에만 2타를 줄이며 단독 선두로 나섰고, 리디아 고는 13번홀(파5)에서 뼈아픈 보기를 적어내 3타차까지 페테르센과의 격차가 벌어졌다. 그러나 리디아고는 15번홀(파5) 버디로 다시 추격하는 듯했으나 페테르센도 이 홀서 버디를 잡아 리디아 고의 추격을 허용하지 않았다. 한편, 커리어 그랜드슬램을 노렸던 박세리(36KDB금융그룹)는 타수를 줄이지 못해 합계 5언더파 208타로 유소연(23하나금융그룹)과 공동 4위를 차지했고, 올 시즌 세 차례나 메이저대회를 제패했던 박인비(25KB금융그룹)는 최종일에 5타를 잃는 부진 속에 공동 67위(8오버파 221타)로 대회를 마쳤다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com

[전만동의 호쾌한 골프](37)스윙 동작 이렇게 잡으면 굿샷

최나연의 부드러운 스윙과 로리 매킬로이의 간결한 스윙, 타이거 우즈의 다이내믹한 스윙, 어니 엘스의 물 흐르는 듯한 스윙. 아마추어 골퍼들에게 있어 선망의 대상일 수 밖에 없는 환상적인 스윙들을 감상하다 보면 당장이라도 필드로 달려나가 장타를 휘두르고 싶은 욕망에 휩싸이게 된다. 하지만 과도한 의욕은 오히려 마이너스 효과를 낼 수 있다. 무엇부터 시작해야 할 것인지에 대해 명확하게 준비해야만 좋은 결과를 만들어 낼 수 있다. 우선 흐트러진 스윙의 기본을 점검하는 것이 무엇보다 중요하다. ▲그립 체크 아주 작은 변화에도 구질에 큰 영향을 미치는 부분이 바로 그립이다. 그립은 크게 스트롱 그립(훅 그립)과 위크 그립(슬라이스 그립), 정상적인 그립으로 나눌 수 있으며, 자신의 구질과 어드레스 형태에 따라 달라지는 만큼 신중한 선택과 전문가의 지도가 필요하다. 어드레스시 클럽 페이스가 움직이지 않토록 하는 것이 중요하며 왼손을 먼저 잡고 오른손으로 자연스럽게 잡아주면 최상의 그립을 잡을 수 있다. 이렇게 잡으면 양손의 엄지와 검지 아랫부분이 만나 이루는 V자가 자신의 오른쪽 어깨를 향하게 된다. ▲어드레스시 볼과 몸 거리 체크 대다수 골퍼들이 너무 가까이 서서 스윙을 하는 과오를 범하곤 한다. 너무 가까이 서서 스윙 시도 하다보면 양팔이 이동할 공간이 없어지고 몸의 회전력도 이용하지 못하게 된다. 같은 스윙을 시도하는데도 다양한 구질의 볼이 만들어지고 스윙이 가파르고 거칠어지는 이유가 바로 이 때문이다. 어드레스시 아이언은 그립 끝에서 벨트까지 엄지손가락을 최고로 만든 거리가 적당하며, 드라이버는 한뼘정도를 만들어주면 바람직하다. 단, 신장과 몸의 유연성에 따라 개인차가 있으니 주의하자. ▲백스윙 순서 체크 백스윙의 궤도는 다양하지만 일반적으로 순서만 기억하면 매우 쉽게 진행할 수 있다. 먼저 클럽헤드가 타켓 방향 뒤쪽으로 30~50㎝ 정도가 되도록 해 왼손으로 밀고 어깨를 회전하면서 코킹을 시도하면 자연스럽게 진행할 수 있다. 만약 어깨를 밀지 못하고 들어올리거나 왼손을 회전하게 되면 올바른 궤도가 만들어지지 않으니 주의하자. ▲스윙 리듬 체크 골프스윙은 여러 가지 리듬으로 진행하지만 3박자의 리듬으로 진행한다면 안전한 리듬감을 찾을 수 있다. 백스윙시의 경우 2박자 다운스윙에서 임팩트까지 한박자로 만든다면 완벽한 스윙의 리듬을 찾을 수 있다. ▲임팩트시 볼이 놓여 있는 자리 체크 볼을 보느것 보다는 볼이 놓여있는 자리를 보겠다라는 생각으로 치는 것이 좋다. ▲완벽한 스윙 위한 체크 스윙의 마무리 단계는 피니시다. 피니시는 이전의 스윙 궤도와 타이밍, 체중 이동 등이 어떠했는지를 보여주는 마무리 단계 역할을 한다. 2초 정도 피니시 자세를 유지하는 데 초점을 맞춘다. 다운스윙 때 안에서 바깥쪽으로, 임팩트 구간을 지난 뒤 다시 타깃라인 안쪽으로 움직이면서 크고 둥근 궤도를 자연스럽게 마무리할 수 있도록 해야 아름다운 스윙을 만들 수 있다.

16세 리디아 고, 프로언니들 또 울렸다

여자골프 신성인 뉴질랜드 교포 리디아 고(16한국명 고보경)가 미국여자프로골프(LPGA) 투어 캐나다여자오픈에서 2연패를 달성했다. 아마추어 세계랭킹 1위 리디아 고는 26일(한국시간) 캐나다 앨버타주 에드먼턴의 로열 메이페어 골프장(파70)에서 열린 대회 최종 4라운드에서 버디 7개, 1개로 6언더파 64타의 맹타를 휘둘러 최종 합계 15언더파 265타로 카린 이셰르(프랑스270타)를 5타차로 여유있게 제치고 우승했다. 이로써 지난해 이 대회에서 15세의 나이로 우승하며 LPGA 투어 역대 최연소 챔피언에 올랐던 리디아 고는 대회 2연패를 달성했다. 아마추어 선수가 LPGA 무대에서 2연패를 달성한 것은 리디아고가 처음이다. 하지만 리디아 고는 아마추어 신분인이어서 우승 상금 30만달러(약 3억3천만원)는 2위 이셰르에게 돌아갔다. 수잔 페테르센(노르웨이), 캐럴러인 헤드월(스웨덴)과 챔피언조에서 마지막 라운드 경기를 펼친 리디아 고는 전반에만 5타를 줄이며 2위 그룹과의 격차를 5타로 벌린 뒤 12번홀(파4)에서도 버디를 추가해 일찌감치 승부를 갈랐다. 12번홀까지 상승세를 몰아가던 리디아 고는 13번홀(파4)에서 보기를 범하며 1타를 잃었으나, 추격하던 페테르센도 14번홀(파5) 더블보기, 15번홀(파4) 보기를 범해 우승권에서 멀어지며 리디아 고의 마음을 편안하게 했다. 아마추어인 리디아 고의 맹타에 주눅이 들며 후반에 무너진 페테르센은 7언더파 73타를 쳐 공동 7위로 떨어졌고, 3타를 줄인 이셰르도 4타 뒤진 10언더파 270타로 먼저 경기를 끝냈다. 한결 가벼운 마음으로 18번홀(파4)에 올라선 리디아 고는 두 번째 샷으로 볼을 그린 위에 올린 뒤 3m 남짓한 내리막 버디 퍼트를 성공시키며 포효했다. 한편, 한국 선수 가운데서는 김인경(25하나금융그룹)이 8언더파 272타를 쳐 공동 5위에 올랐으며, 시즌 7승을 노렸던 세계랭킹 1위 박인비(25KB금융그룹)는 최종 라운드에서 타수를 줄이지 못해 공동 13위(4언더파 276타)에 그쳤다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com

리디아 고, 캐나다여자오픈 2연패... 아마추어 최초

뉴질랜드 교포인 아마추어 세계랭킹 1위 리디아 고(16한국명 고보경)가 미국여자프로골프(LPGA) 투어 캐나다여자오픈에서 2연패를 달성했다. 올해 나이 16세의 리디아 고는 26일 캐나다 앨버타주 에드먼턴의 로열 메이페어 골프장(파70)에서 열린 대회 최종 4라운드에서 버디 7개, 1개로 6언더파 64타의 맹타를 휘둘러 최종 합계 15언더파 265타로 카린 이셰르(프랑스270타)를 5타차로 여유있게 제치고 우승했다. 이로써 지난해 이 대회에서 15세의 나이로 우승하며 LPGA 투어 역대 최연소 챔피언에 올랐던 리디아 고는 대회 2연패를 달성했다. 아마추어 선수가 LPGA 무대에서 2연패를 달성한 것은 리디아고가 처음이다. 하지만 리디아 고는 아마추어 신분인이어서 우승 상금 30만달러(약 3억3천만원)는 2위 이셰르에게 돌아갔다. 수잔 페테르센(노르웨이), 캐럴러인 헤드월(스웨덴)과 챔피언조에서 마지막 라운드 경기를 펼친 리디아 고는 전반에만 5타를 줄이며 2위 그룹과의 격차를 5타로 벌린 뒤 12번홀(파4)에서도 버디를 추가해 일찌감치 승부를 갈랐다. 12번홀까지 상승세를 몰아가던 리디아 고는 13번홀(파4)에서 보기를 범하며 1타를 잃었으나, 추격하던 페테르센도 14번홀(파5) 더블보기, 15번홀(파4) 보기를 범해 우승권에서 멀어지며 리디아 고의 마음을 편안하게 했다. 아마추어인 리디아 고의 맹타에 주눅이 들며 후반에 무너진 페테르센은 7언더파 73타를 쳐 공동 7위로 떨어졌고, 3타를 줄인 이셰르도 4타 뒤진 10언더파 270타로 먼저 경기를 끝냈다. 한결 가벼운 마음으로 18번홀(파4)에 올라선 리디아 고는 두 번째 샷으로 볼을 그린 위에 올린 뒤 3m 남짓한 내리막 버디 퍼트를 성공시키며 포효했다. 한편, 한국 선수 가운데서는 김인경(25하나금융그룹)이 8언더파 272타를 쳐 공동 5위에 올랐으며, 시즌 7승을 노렸던 세계랭킹 1위 박인비(25KB금융그룹)는 최종 라운드에서 타수를 줄이지 못해 공동 13위(4언더파 276타)에 그쳤다. 황선학기자 2hwangpo@kyeonggi.com